Nỗi Lo Niềng Răng Bị Hóp Má: Nguyên Nhân Và Giải Pháp
Niềng răng bị hóp má là hiện tượng mô mềm trên má bị hóp lõm vào trong, khiến khuôn mặt trở nên gầy gò và thiếu sức sống. Tình trạng này xuất hiện do nhiều yếu tố như: Thói quen ăn nhai, tiêu xương ổ răng, thiếu hụt dinh dưỡng, kỹ thuật niềng răng,… Để có thêm thông tin chi tiết về vấn đề này và cách khắc phục khi bị hóp má, bạn hãy tham khảo ngay nội dung mà Smile Center chia sẻ dưới đây.
1. Nỗi Lo Về Niềng Răng Hóp Má
Trong quá trình chỉnh nha sẽ gặp phải trường hợp bị hóp má, hóp thái dương. Tình trạng này làm cho khuôn mặt bị hóp vào, thiếu sức sống, trông già hơn, không cân đối, người bị sẽ tự ti khi giao tiếp.
Với người có khuôn mặt nhỏ, gọn thì tình trạng này sẽ làm mất tính thẩm mỹ, còn với khuôn mặt bầu bĩnh, tròn thì hóp má lại khiến cho tổng thể khuôn mặt cân đối, thon gọn và ưa nhìn hơn.
Nhìn chung, tình trạng niềng răng hóp má không phải thường xuyên gặp, vì nó xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn gặp phải trường hợp này thì cần phải thăm khám sớm để các bác sĩ có hướng xử lý kịp thời.
2. Nguyên Nhân Gây Hóp Má Khi Niềng Răng
Tại sao niềng răng lại bị hóp má? Tình trạng này có thể xuất phát từ các nguyên nhân như: Thói quen ăn nhai hàng ngày, do mất nhiều răng, do chế độ sinh hoạt, kỹ thuật niềng,…
2.1 Do Tiêu Xương Ổ Răng Lâu Ngày
Một số trường hợp răng hô, răng vẩu, răng mọc lệch, lộn xộn trên cung hàm thường được các bác sĩ nha khoa chỉ định nhổ để tạo khoảng trống phù hợp giúp răng di chuyển dễ dàng. Khi thực hiện mắc cài, dây cung niềng răng, điều chỉnh lực siết không đều có thể khiến răng dịch chuyển không đúng đến vị trí. Khi đó, khoảng trống của răng không được lấp đầy sẽ dẫn đến tiêu xương ổ răng, má không được xương hàm nâng đỡ nên bị chùng xuống.
2.2 Kỹ Thuật Chỉnh Nha
Niềng răng không chỉ đòi hỏi kỹ thuật chuyên môn từ các bác sĩ cao mà còn phải có sự hỗ trợ từ trang thiết bị, vật dụng hiện đại. Bởi vậy, nếu thực hiện chỉnh nhanh ở nơi kém chất lượng, bác sĩ tay nghề yếu sẽ khiến cho quá trình điều trị không thuận lợi, gây đau đớn và tăng nguy cơ hóp má cho người niềng.
2.3 Thói Quen Ăn Nhai Hàng Ngày
Hệ thống cơ gò má, cơ cắn,… có vai trò nâng đỡ, giúp cho má đầy đặn hơn. Nếu răng hoạt động nhiều, thường xuyên thì hệ thống cơ sẽ chắc chắn và nâng đỡ má tốt hơn. Ngược lại, khi niềng răng mà ít ăn nhai thì sẽ khiến cơ mềm, chùng xuống và dẫn đến hóp má.
2.4 Chế Độ Dinh Dưỡng, Nghỉ Ngơi
Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hóp má khi chỉnh nha.
Việc ăn uống quá kiêng khem làm giảm lượng tích trữ mỡ ở vùng má, khiến cho khuôn mặt gầy gò, xanh xao. Trong giai đoạn đầu khi đeo niềng, các bác sĩ thường khuyên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tập trung vào thực phẩm mềm, lỏng, dễ nhai để làm quen dần với mắc cài.
Ngoài ra, lo lắng, stress, mất ngủ, căng thẳng quá mức cũng là nguyên nhân dẫn đến hóp má khi niềng răng.
3. Giải Pháp Khắc Phục Niềng Răng Bị Hóp Má
Bị hóp má trong quá trình niềng răng không phải trường hợp thường xuyên gặp phải, nhưng nó cũng làm mất thẩm mỹ, tự ti, thiếu sức sống cho người bị. Vậy bạn cần làm thế nào để khắc phục, phòng tránh tình trạng này?
3.1 Nên lựa chọn nha khoa uy tín
Bạn nên tìm hiểu, lựa chọn các nha khoa uy tín, có đội ngũ bác sĩ giỏi, có tay nghề cao, trang thiết bị hiện đại. Với Nha Khoa Smile Center không chỉ đảm bảo về đội ngũ nhân sự, máy móc mà tại đây bạn còn được thăm khám, chẩn đoán và xử lý theo phác đồ riêng. Tùy thuộc vào tình hình răng miệng, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp niềng phù hợp, từ đó làm giảm tình trạng bị hóp má.
3.2 Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý
Bạn nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng khi niềng răng một cách khoa học, hợp lý theo đúng lời khuyên của bác sĩ. Trong thời gian niềng cần hạn chế đồ ăn cứng, dai, dính, ưu tiên thực phẩm mềm, lỏng, dễ nhai nhưng vẫn phải đủ chất đạm, béo, vitamin, canxi.
Bên cạnh đó, bạn còn phải vệ sinh răng miệng đúng cách, sử dụng bàn chải mềm, kem đánh răng phù hợp, nước súc miệng hoặc tăm nước để loại bỏ mảng bám thức ăn thừa.
3.3 Giữ tinh thần thoải mái
Bạn cũng cần phải giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tránh thức khuya, căng thẳng quá mức khi niềng răng. Bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đúng giờ,… những hành động nhỏ nhưng cũng giúp tránh được nguy cơ bị hóp má.
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất để không bị hóp má niềng răng đó là bạn cần tuân thủ đúng theo chỉ định, lời khuyên của bác sĩ về cách chăm sóc, vệ sinh, ăn uống, nghỉ ngơi và khám định kỳ.
Tham khảo bài viết liên quan:
>>> Liệu niềng răng có bắt buộc phải nhổ răng không?
>>> Nhổ Răng Khôn Có Ảnh Hưởng Gì Không? Khi Nào Thì Cần Phải Nhổ
>>> Niềng răng nên ăn gì? Chế độ ăn uống "vàng" cho người niềng răng
>>> Khi Nào Là Độ Tuổi Lý Tưởng Để Niềng Răng?
4. Những Lưu Ý Khi Niềng Răng Để Tránh Bị Hóp Má
Khi niềng răng bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau để tránh gặp phải trường hợp hóp má:
● Đến cơ sở nha khoa uy tín để được thăm khám, chụp x-quang, chẩn đoán chính xác về tình trạng răng để lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.
● Đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách, tránh các mảng bám thức ăn thừa bám trên mắc cài và răng.
● Bổ sung vitamin, khoáng chất và các thực phẩm tốt cho da như trái cây, rau xanh, cá hồi,... để tăng cường sức khỏe da và mô mềm.
● Cố gắng ăn, nhai thường xuyên giúp hệ thống cơ nâng đỡ má được chắc chắn.
● Tái khám định kỳ theo lịch hoặc tái khám khi có vấn đề bất thường xảy ra.
Kết Luận
Niềng răng xong bị hóp má không phải tình trạng hiếm gặp, vì vậy bạn cũng không cần quá lo lắng về vấn đề này. Để phòng tránh hóp má, bạn nên chủ động thực hiện, tuân thủ theo chỉ định và tái khám định kỳ theo lịch của bác sĩ nha khoa.
Chia Sẻ:
Bài Viết Mới Nhất
CÔNG TY TNHH CHĂM SÓC SỨC KHỎE NỤ CƯỜI TRUNG TÂM
0949 359 150 (Viber, Zalo, WhatsApp)
info@smilecenter.com.vn
T5-B01.03 và T5-B01.04, Tầng 1 Masteri Thảo Điền, 159 Võ Nguyên Giáp, Phường Thảo Điền, Thành phố Thủ Đức, TP HCM
Giờ làm việc:
Thứ 2 - Thứ 6: 10h00 - 18h00
Thứ 7: 10h00 - 17h00
-- Giấy phép kinh doanh: 0317149249 (Cấp bởi sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM)
Liên Hệ Với Chúng Tôi