10 Cách Loại Bỏ Cao Răng Lâu Năm Hiệu Quả Và Cực Kì Đơn Giản
Cao răng lâu năm không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Nếu không được xử lý kịp thời, cao răng có thể làm viêm nướu, hôi miệng hay thậm chí là mất răng. Vậy làm thế nào để loại bỏ cao răng lâu năm một cách hiệu quả mà vẫn an toàn? Trong bài viết này, Nha khoa Smile Center sẽ giới thiệu cho bạn 10 cách loại bỏ cao răng lâu năm từ tự nhiên dễ thực hiện tại nhà đến những phương pháp chuyên nghiệp tại nha khoa. Hãy cùng khám phá để tìm ra phương pháp phù hợp nhất, giúp bạn tự tin hơn với nụ cười khỏe mạnh!
1. Tại Sao Cần Loại Bỏ Cao Răng Lâu Năm?
Cao răng lâu năm vừa gây mất thẩm mỹ vừa gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Cao răng lâu năm sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nướu, sâu răng, hôi miệng và làm suy yếu chân răng, thậm chí dẫn đến mất răng nếu không được xử lý kịp thời. Ngoài ra, cao răng còn có thể gây tác động xấu đến sức khỏe toàn thân như làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường.

Ngược lại, loại bỏ cao răng mang lại nhiều lợi ích vượt trội: giúp răng miệng sạch sẽ, ngăn ngừa các bệnh lý nha khoa, cải thiện thẩm mỹ với nụ cười trắng sáng và hơi thở thơm mát. Đồng thời, việc lấy cao răng định kỳ còn góp phần bảo vệ sức khỏe nướu và giữ cho răng luôn chắc khỏe. Vì vậy, loại bỏ cao răng lâu năm không chỉ là cách chăm sóc răng miệng hiệu quả mà còn bảo vệ toàn diện sức khỏe của bạn.
2. 10 cách loại bỏ cao răng lâu năm hiệu quả
Để loại bỏ cao răng lâu năm, bạn có thể lựa chọn giữa các phương pháp tại nhà và dịch vụ chuyên nghiệp tại nha khoa. Dưới đây là 10 cách loại bỏ cao răng lâu năm được nhiều người áp dụng.
2.1 Cách loại bỏ cao răng lâu năm tại nhà
Các phương pháp tự nhiên tại nhà giúp bạn tiết kiệm chi phí và dễ dàng thực hiện. Một số cách lấy cao răng lâu năm tại nhà phổ biến có thể kể đến như:
1. Sử dụng baking soda và muối: Baking soda giúp làm sạch cao răng nhờ đặc tính mài mòn nhẹ và muối có khả năng kháng khuẩn. Bạn có thể trộn 1 thìa baking soda với một chút muối. Sau đó, bạn dùng bàn chải đánh răng thấm vào hỗn hợp và chải nhẹ nhàng lên răng để làm sạch cao răng. Lưu ý, bạn không nên lạm dụng vì có thể gây mòn men răng.
2. Nước chanh hoặc giấm táo: Acid tự nhiên trong chanh và giấm giúp làm mềm cao răng, dễ dàng loại bỏ khi chải răng. Bạn cần pha loãng nước chanh hoặc giấm táo với nước, sau đó dùng để súc miệng hoặc nhúng bông gòn thoa lên răng. Với phương pháp này, bạn không nên sử dụng quá 2 lần/tuần để tránh gây hại men răng.
3. Dùng vỏ chuối hoặc vỏ cam: Lớp vỏ của hai loại trái cây này có các khoáng chất như kali, magie giúp loại bỏ mảng bám và cải thiện sức khỏe răng miệng. Bạn có thể dùng phần bên trong của vỏ chuối hoặc vỏ cam chà lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút, sau đó súc miệng sạch.
4. Nhai trái cây giòn như táo, cà rốt: Các loại thực phẩm giòn giúp làm sạch răng tự nhiên khi nhai, đồng thời cung cấp vitamin tốt cho nướu, hạn chế tích tụ cao răng.
5. Súc miệng với dầu dừa: Tinh chất kháng khuẩn tự nhiên trong dầu dừa giúp giảm mảng bám và vi khuẩn gây hại. Vì vậy, súc miệng với 1 thìa dầu dừa trong khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày rất tốt cho việc loại bỏ cao răng.
6. Nước muối ấm pha với dầu oliu: Muối kháng viêm, kháng khuẩn còn dầu oliu giúp làm mềm mảng bám và giảm tình trạng nướu bị kích ứng. Bạn có thể hòa một thìa muối với một cốc nước ấm, thêm vài giọt dầu oliu và dùng để súc miệng hàng ngày.
7. Bột than hoạt tính: Bạn có thể chấm bàn chải vào bột than hoạt tính, chải nhẹ lên răng trong 2 - 3 phút, sau đó súc miệng thật sạch. Than hoạt tính có khả năng hút độc tố, làm sạch mảng bám và giúp răng sáng hơn. Thế nhưng bạn không nên lạm dụng quá thường xuyên vì có thể làm mòn men răng.
8. Vỏ chuối và baking soda: Loại bỏ cao răng đơn giản hơn với cách chà mặt trong của vỏ chuối lên răng trong 3 - 5 phút, sau đó dùng hỗn hợp baking soda pha nước chải răng nhẹ nhàng. Các khoáng chất trong vỏ chuối kết hợp với baking soda sẽ giúp đánh bay cao răng hiệu quả và làm răng sáng bóng.
9. Hỗn hợp muối và chanh: Đây là cách làm phổ biến nhờ vào tính kháng khuẩn của muối và khả năng loại bỏ các mảng bám, làm trắng tự nhiên của axit citric trong chanh. Bạn hãy trộn 1 thìa cà phê muối với 1 thìa nước cốt chanh. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này chà nhẹ lên răng bằng bàn chải lông mềm trong khoảng 1 - 2 phút và súc miệng thật sạch với nước ấm. Lưu ý bạn chỉ nên áp dụng 1 - 2 lần/tuần để tránh làm mòn men răng.
Lưu ý những phương pháp này chỉ phù hợp với trường hợp cao răng nhẹ. Lạm dụng hoặc áp dụng sai cách có thể làm hỏng men răng, gây ê buốt và tổn thương nướu. Vì vậy, bạn hãy cẩn thận và tham khảo ý kiến nha sĩ nếu cần.
3. Cách Loại Bỏ Cao Răng Lâu Năm Tại Nha Khoa
10. cạo vôi răng bằng sóng siêu âm
Đối với cao răng nằm sâu dưới nướu, cách loại bỏ cao răng lâu năm chuyên nghiệp tại nha khoa sẽ là lựa chọn tối ưu. Tại nha khoa, bạn sẽ được trải nghiệm phương pháp cạo vôi răng bằng sóng siêu âm. Đây là kỹ thuật phổ biến nhất hiện nay. Máy siêu âm sẽ tạo rung để nhẹ nhàng làm sạch mảng bám mà không gây tổn thương đến răng và nướu. Phương pháp này mang lại hiệu quả cao ngay cả với cao răng lâu năm mà không gây đau đớn.
Ưu điểm của phương pháp này là đảm bảo an toàn, hiệu quả cao và phù hợp với mọi tình trạng cao răng. Đồng thời, quy trình được thực hiện bởi các chuyên gia giúp bạn an tâm hơn so với tự làm tại nhà.
4. Lưu Ý Khi Thực Hiện Các Phương Pháp Loại Bỏ Cao Răng
Để đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn khi loại bỏ cao răng, bạn cần chú ý đến một số yếu tố quan trọng sau:
- Hiểu rõ tình trạng răng miệng của bản thân: Nếu cao răng chỉ mới hình thành, bạn có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên tại nhà. Tuy nhiên, với cao răng lâu năm, việc tự làm tại nhà có thể không hiệu quả và dễ gây tổn thương nướu.
- Không lạm dụng các nguyên liệu tự nhiên: Một số nguyên liệu như baking soda, chanh hay giấm có tính acid hoặc tính mài mòn cao. Nếu bạn sử dụng quá thường xuyên hoặc không đúng cách có thể gây mòn men răng, làm răng nhạy cảm hoặc tổn thương nướu.
- Vệ sinh răng miệng đúng cách: Dù áp dụng phương pháp tại nhà hay tại nha khoa, việc duy trì thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày vẫn rất quan trọng. Bạn cần đánh răng đúng cách, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để ngăn ngừa mảng bám tái phát.
- Tham khảo ý kiến nha sĩ khi cần: Nếu bạn gặp phải tình trạng nướu chảy máu, sưng đau hoặc cao răng không được loại bỏ hoàn toàn sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà, bạn cần đến nha khoa để được thăm khám và xử lý an toàn. Hãy ưu tiên những địa chỉ uy tín, có đội ngũ nha sĩ chuyên môn cao và trang thiết bị hiện đại để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.
5. Khi Nào Cần Đến Nha Khoa Để Lấy Cao Răng Lâu Năm?
Các dấu hiệu cho thấy bạn nên đến nha khoa để lấy cao răng như:
- Cao răng tích tụ quá nhiều: Cao răng có màu vàng sậm, nâu hoặc đen, bao phủ nhiều bề mặt răng hoặc chân răng và không thể làm sạch bằng cách chải răng thông thường.
- Hơi thở có mùi hôi và nướu sưng đỏ, chảy máu: Cao răng nằm sâu dưới nướu có thể gây viêm nhiễm, sưng đau, chảy máu khi đánh răng hoặc ăn uống. Vi khuẩn trong cao răng là nguyên nhân hàng đầu gây hôi miệng kéo dài. Nếu nhận thấy dấu hiệu này, bạn nên đến nha khoa nhanh chóng để lấy vôi răng.
- Răng lung lay hoặc ê buốt: Cao răng lâu năm làm tổn thương nướu và dây chằng nha chu. Vì thế, độ chắc khỏe của răng cũng sẽ bị ảnh hưởng. Để bảo vệ răng, bạn nên đến nha khoa để lấy cao răng.
Các thiết bị chuyên dụng tại nha khoa sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn cao răng ở cả bề mặt răng và dưới nướu, điều mà các phương pháp tại nhà không thể đạt được. Việc lấy cao răng thường xuyên sẽ giúp phòng tránh các bệnh lý như viêm nha chu, sâu răng, và mất răng sớm. Đồng thời lấy cao răng giúp bạn cải thiện thẩm mỹ và mang lại hơi thở thơm mát hơn. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu kể trên hoặc chưa lấy cao răng trong 6 tháng gần đây, hãy sắp xếp thời gian đến nha khoa để đảm bảo sức khỏe răng miệng được chăm sóc tốt nhất.
Kết luận
Việc loại bỏ cao răng lâu năm là một trong những bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Dù lựa chọn phương pháp tự nhiên tại nhà hay làm sạch chuyên sâu tại nha khoa, bạn cũng cần lưu ý thực hiện đúng cách để tránh gây hại cho men răng và nướu. Hy vọng với bài viết trên, nha khoa Smile Center đã giúp bạn có thêm thông tin về những cách loại bỏ cao răng lâu năm. Hãy chăm sóc răng miệng định kỳ và tìm đến các cơ sở nha khoa uy tín để đảm bảo sức khỏe răng miệng luôn được duy trì tốt nhất.
Chia Sẻ:
Bài Viết Mới Nhất
CÔNG TY TNHH CHĂM SÓC SỨC KHỎE NỤ CƯỜI TRUNG TÂM
0949 359 150 (Viber, Zalo, WhatsApp)
info@smilecenter.com.vn
T5-B01.03 và T5-B01.04, Tầng 1 Masteri Thảo Điền, 159 Võ Nguyên Giáp, Phường Thảo Điền, Thành phố Thủ Đức, TP HCM
Giờ làm việc:
Thứ 2 - Thứ 6: 10h00 - 18h00
Thứ 7: 10h00 - 17h00
-- Giấy phép kinh doanh: 0317149249 (Cấp bởi sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM)
Liên Hệ Với Chúng Tôi